Itsepuolustuslajit ovat hyviä kuntoilulajeja, ja kaiken lisäksi niiden avulla oppii puolustamaan itseään melko hyvin. Japanissa ja monissa muissa maissa itsepuolustuslajit kuuluvat kulttuuriin, joten niitä ryhdytään harrastamaan usein jo pikkulapsena. Verkossa nähdään siitä ihastuttava esimerkki.
Viime päivinä erityisesti amerikkalaisilla verkkosivustoilla on lähtenyt leviämään vauhdikkaasti alunperin jo vuonna 2011 YouTubessa julkaistu video, jossa kaksi kaksivuotiasta pikkutyttöä ottaa mittaa toisistaan taekwondossa. Kyseessä on mahdollisesti historian söpöin kamppailulajien ottelu.
