Itsepuolustuslajit ovat varsinkin Aasian maissa erityisen suosittuja kuntoilulajeja, joissa opittavat taidot voivat toki pelastaa joskus tukalista tilanteista. Esimerkiksi taekwondossa ja karatessa järjestetään usein yleisönäytöksiä, joissa kaikki ei aina mene suunnitelmien mukaan.
Nyt verkossa on koottu videolle mokia, jotka ovat sattuneet eri itsepuolustuslajien näytöksissä, kilpailuissa ja harjoituksissa. Osa mokista näyttää hyvinkin kivuliailta, sillä esimerkiksi kiertopotkun saaminen päähän tuskin tuntuu kovin mukavalta.
