Lasten saaminen vaikuttaa naisten vartaloon monin tavoin, sillä vartalo käy jokaisen raskauden, synnytyksen ja imettämisen kautta läpi huomattavan muodonmuutoksen. Muutos ei kuitenkaan ole pysyvä, sillä kuka tahansa saa treenattua itsensä niin halutessaan takaisin huippukuntoon.
Maailmalta löytyy suuri määrä esimerkkejä siitä miten perheenäiti on ollut huipputimmissä fitness-kunnossa jo pari kuukautta synnytyksen jälkeen. Hieman toisenlaisia haasteita on kuitenkin kokenut 33-vuotias perheenäiti Deborah Goodman, joka on synnyttänyt peräti kuusi lasta.
Goodman on käytännössä osoittanut, että myös suurperheen äiti onnistuu palautumaan fitness-tason fyysiseen kuntoon ja takaisin kilpalavoille. Nykyisin fitness-tähti jakaa aktiivisesti valokuviaan muun muassa Instagramissa.
