Masennus on hyvin yleinen sairaus, josta moni ihminen kärsii jossain vaiheessa elämäänsä. Masennuksen oireita on monia ja se voi näkyä muun muassa unettomuutena, itsetunnon heikkenemisenä ja itsetuhoisuutena. Masennuksen oireet voivat olla välillä niin salakavalia, että ne voivat jäädä ystäviltä ja maseentuneelta itseltäänkin huomaamatta.
Elite Daily -sivusto listasi kuusi oiretta, joiden kanssa ihmisten tulisi olla tarkkana.
1. Sosiaalinen vetäytyminen
Mikäli henkilö tuntuu olevan epätavallisen vetäytynyt ja hiljainen, hänellä ei välttämättä ole kaikki hyvin.
2. Ylisosiaalisuus
Käyttäytymisen muuttuminen suuntaan tai toiseen sosiaalisissa tilanteissa on merkki siitä, että henkilö on henkisesti epätasapainossa. Ylisosiaalisuus ja energisyys voivat olla henkilön tapa piilottaa muilta se tosiasia, että hän kamppailee masennuksen kanssa.
3. Väsymys
Poikkeuksellisen kova väsymys ja täydellinen uupumisen tunne voivat olla merkkejä masennuksesta.
4. Ruokahalut
Masennus voi muuttaa ihmisen ruokahalua. Hän voi alkaa ahmimaan ruokaa yrittäessään kompensoida pahaa oloa. Masennus voi myös saada ihmisen näännyttämään itseään.
5. Kipu
Fyysinen kipu, jomotukset, päänsärky ja selkäkipu voivat johtua myös masennuksesta.
6. Kiinnostuksen muuttuminen
Masennuksen oireena ihmisen kiinnostus voi muuttua ja vähentyä huomattavasti. Aiemmin aktiivinen ja urheilullinen ihminen voi esimerkiksi yllättäin kokea kuntoilun vastenmielisenä.
