Seksillä on paljon positiivisia vaikutuksia ihmisten onnellisuuteen. Yleisen onnellisuuden lisäksi säännöllinen seksi parantaa myös parisuhdetta, vastustuskykyä ja sen myötä terveyttäkin. Monista hyvistä vaikutuksista huolimatta kaikki eivät välttämättä tunne aina halua harrastaa seksiä.
Daily Mail -sivusto listasi neljä konkreettista asiaa, joiden avulla ihmiset voivat parantaa seksuaalisia halujaan ja sukupuoliviettiään mikäli heistä tuntuu siltä, että seksi ei ole jostain syystä viime aikoina kiinnostanut.
1. Hallitse stressi
Stressi on pahin tunnelman tappaja. Meditoi, ulkoile ja harrasta jotakin sellaista, joka saa esimerkiksi työstressin laantumaan ja mielen rauhoittumaan.
2. Hoida masennuksen oireita
Seksihalujen katoaminen voi olla osa masennuksen aiheuttamia oireita.
3. Pidä hormonit tasapainossa
Varsinkin vaihdevuosien aikana seksihaluihin vaikuttavien hormonien määrä voi heitellä ja laskea, minkä vuoksi hormonitasoa kannattaa tarkkailla ja hoitaa.
4. Kuluta alkoholia maltillisesti
Lasillinen punaviiniä voi tehdä ihmisen avoimemmaksi ja halukkaammaksi, mutta suuri alkoholin määrä on kuitenkin suoraan yhteydessä libidon katoamiseen.
