Amerikkalainen Darnell oli elämässään pohjalla. Hän oli menettänyt kihlattunsa ja pienen poikansa. Hän asui äitinsä luona ja söi päivittäin pikaruokaa, joi limonadia ja vodkaa. Hän oli masentunut.
Darnellin Pamela-äiti katseli huolestuneena poikansa kurjuutta. Hän päätti patistaa lapsensa kuntosalille. Alkoi kuntokuuri, jonka ansiosta Darnell on nykyään muuttunut mies. Hän laihtui yhteensä 55 kiloa.
– Tunnen pelkoa, kun katson aikaa taaksepäin. En halua koskaan palata entiseen takaisin. Toivottavasti tarinani kannustaa myös muita tekemään elämäntapamuutoksen tarpeeksi ajoissa, Darnell sanoo.