Liikunta-aktiviteetit, kuten kävely, pyöräily ja muut urheilulajit, vähentävät kaikki mahdollisuutta sairastua rintasyöpään ennen vaihdevuosia. Mitä enemmän harrastaa liikuntaa, sitä suurempi hyöty on. Näin käy selville loontolaisessa syöpäinstituutissa toteutetussa tutkimuksessa.
– Nämä havainnot lisäävät jo olemassa olevaa vahvaa näyttöä siitä, että fyysinen aktiivisuus on hyväksi terveydellemme. Tutkimuksemme todistaa, että vapaa-ajan fyysinen aktiivisuus voi vähentää premenopausaalista rintasyöpäriskiä, tohtori Michael Jones The Institute of Cancer Researchistä sanoi.
Tutkimuksessa analysoitiin 19 eri puolilta maailmaa tehtyä tutkimusta, joissa oli mukana yli 547.000 naista. Naisia seurattiin keskimäärin 11,5 vuoden ajan. Naisista 10.231:llä diagnosoitiin rintasyöpä ennen vaihdevuosia. Kuitenkin kymmenen prosentin aktiivisimpien joukossa olevilla naisilla oli 10 prosenttia pienempi todennäköisyys sairastua rintasyöpään.
– Tutkimuksemme lisää todisteita siitä, että vapaa-ajan fyysinen aktiivisuus voi vähentää premenopausaalista rintasyöpäriskiä.
