Suosittuna lapsitähtenä miljoonille tutuksi tullut näyttelijä Amanda Bynes on viime vuosien aikana kärsinyt päihde- ja mielenterveysongelmien vuoksi. Nyt hän kuitenkin voi paremmin ja on alkanut keskittymään omaan terveyteensä. Nainen jakaa tietoa faneilleen hänen edistymisestään sosiaalisen median kautta.
Amanda Bynes on ottanut askeleita kohti terveellisempää elämäntapaa. Hiljattain hän julkaisi Instagramin tarinoissa päivityksen, jossa hän kertoi päässeensä onnistuneesti tavoitteessaansa kävellä lähes 15.000 askelta ja polttaa yli 480 kilokaloria päivän aikana.
– Kuusi kiloa pudotettu! Nyt painan 70 kiloa, Bynes kirjoitti People-sivuston mukaan.
Bynes on kertonut, että hänen painonnousunsa johtui osittain masennuksesta, mikä vaikutti hänen fyysiseen hyvinvointiinsa ja motivaatioon. Mielenterveyden haasteet saivat hänet lisäämään painoaan yli 9 kiloa, mutta nyt hän on oppinut löytämään tapoja motivoida itseään liikkumaan ja syömään terveellisesti. Hänen tavoitteenaan on palata terveellisempään painoon ja parantaa kokonaisvaltaista hyvinvointia.
