THL: Töihin kävelevät tai pyöräilevät saikuttavat harvemmin

Terveys Viihdeuutiset · Tim Isokivi

Alle viidennes työikäisistä suomalaisista kulkee työ- tai opiskelumatkansa kävellen tai pyöräillen ympäri vuoden. Tämä selviää Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tuoreesta Terve Suomi -tutkimuksesta. Yli puolet kulkee pääsääntöisesti autolla.

Naisista 19 prosenttia ja miehistä 15 prosenttia kulkee työ- tai opiskelumatkansa aktiivisesti ympäri vuoden. Aktiivisella kulkemisella tarkoitetaan kävelyä tai pyöräilyä koko matkan, tai yli kilometrin kävelyä tai pyöräilyä yhdistettynä julkisilla matkustamiseen. Aktiivinen liikkuminen on yleisintä nuorilla aikuisilla, koulutusryhmittäin harvinaisinta matalasti koulutetuilla miehillä.

THL:n mukaan aktiiviset työmatkat voivat vähentää sairauspoissaolojen määrää. Työterveyslaitoksen toteuttaman tutkimuksen mukaan keskimäärin 61 kilometriä viikossa työmatkoillaan kävelevillä tai pyöräilevillä oli 8-12 prosenttia pienempi riski sairauspoissaolopäiviin yleisesti ja 18 prosenttia pienempi riski sairaspoissaoloihin passiivisesti työmatkansa kulkeviin verrattuna. Aktiivisilla työmatkaliikkujilla oli myös keskimäärin 4,5 sairauspoissaolopäivää vähemmän henkilötyövuotta kohti.

Terve Suomi -tutkimuksen mukaan aktiiviset työ- ja opiskelumatkat ovat yleisimpiä kesällä. THL:n mukaan aktiivista ja kestävää liikkumista voitaisiin tukea vahvistamalla jalankulkua ja pyöräilyä suosivia rakenteita, joukkoliikennettä ja kävely- ja pyöräreittien kunnossapitoa.