Alix Earle on yksi tämän hetken suosituimmista julkkiskaunottarista, jotka ovat nousseet valtavaan suosioon ja tunnettuuteen TikTokin avulla. Earle on viime viikkojen aikana matkustellut poikaystävänsä kanssa ja juhlinut ylellisissä tapahtumissa ympäri maailmaa.
Alix Earle julkaisi aiemmin hänen TikTok-kanavallaan kaksi treenivideota, joissa nähtiin miten nainen vahvistaa vatsalihaksiaan tekemällä lähes päivittäin saman noin neljä minuuttia kestävän harjoituksen. Toisella videolla nainen keskittyi jalkojen lihasten vahvistamiseen. Nyt Earle on jälleen kuvannut videon kuntosalilla, ja tällä kertaa vuorossa on koko vartalo.
Treeni alkaa juoksumatolta, jonka päällä hän kävelee kohotetussa ylämäkiasetuksessa. Kävelyn jälkeen Alix Earle treenaa käsipainojen avulla käsien lihaksia monipuolisesti. Sen jälkeen hän siirtyy tekemään vielä muutamia reisiin ja pakaroihin keskittyviä liikkeitä, joiden jälkeen hän viimeistelee treenin vatsalihasliikkeillä.
@alixearle Don’t come for me I’m not a pro this is just what I do :) 🥸🏋️♀️
