Lihaskuntoharjoittelu ei välttämättä vaadi kalliita salijäsenyyksiä tai ostoskanavan hilavitkuttimia. Usein oma kehonpaino, jumppakumilenkki, käsipainot ja harjoittelumatto riittävät jonkinlaisen treenin aikaansaamiseksi.
Jos kuitenkin haluaa nostella painoja ja kehittää monipuolisesti lihaksia, onnistuu se parhaiten kuntosalilla. Nyt nettiin on julkaistu ulkokuntosalilla tyttärensä kanssa treenaavan miehen taidonnäyte. Mies on ottanut jälkikasvunsa kuntoiluun mukaan.
Isä hyödyntää tyttärensä painoa harjoituksia tehdessään. Samalla lapsi pääsee keinumaan hauskasti ylösalaisin. Mies on hauiksen koosta päätellen vieraillut kuntosalilla enemmänkin.
