Vaikka harva ihminen toivoo näkevänsä öisin painanjaisia, voi niistä olla yllättävää hyötyä. Tuoreen tutkimuksen mukaan pahat unet voivat auttaa aivoja valmistautumaan tosielämän kauhuihin.
Sveitsin Geneven yliopiston unilaboratorion kokeessa 18 vapaaehtoisen aivosähkökäyrää tarkasteltiin nukkumisen aikana. Lisäksi 89 koehenkilöä piti päiväkirjaa heidän unistaan.
Aivojen pelkoreaktiota ohjailevan aivojen osan huomattiin toimivan tavanomaista tehokkaammin. Tämä vahvistaa teoriaa, jonka mukaan painajaisunet auttavat ihmisiä valmistautumaan todellisen elämän pelottaviin hetkiin.
Liian pelottavien painajaisten tapauksessa unien hyötyvaikutus tosin katoaa. Ne voivat häiritä unirytmiä ja niiden aiheuttamat kilteiset vaikutukset jatkuvat vielä hereillä ollessakin, uutisoi BBC.
