Suomalaiselle tyypillistä on se, että hän saattaa kesken lehden lukemisen nousta sohvalta ylös ja sanoa: ”Laitetaas takit päälle ja lähdetään ulkoilemaan”. Suomessa ulkoilu on yhtä tavallista kuin kahvinjuonti ja saunominen. Se kuuluu osaksi elintapaa.
Suomessa on puhdas luonto ja mainiot ulkoilureiti, mikä mahdollistaa jo kotiovelta ulos kirmaamisen. Muualla maailmalla on kaupunkeja, joissa ei ole edes jalkakäytäviä. Suomessa ulkoilu on osa tavallista elämää, eikä osa dieettiä tai erikseen järjestettävä tapahtuma. Ulkoilla voi milloin tahansa vapaa-ajalla, ja joskus jopa kesken työpäivän.
Kunnilla on merkittävä rooli ulkoilun ja terveyden edistämisessä, sillä lähes 60 prosenttia lähivirkistyksestä suuntautuu kuntien ylläpitämille alueille. Ulkoiluun ja luonnon virkistyskäyttöön kannattaa panostaa ja niitä tulee edistää. Kaikin tavoin kestävästä luonnon virkistyskäytöstä kiittävät sekä kansanterveys, luonto kuin kansantalouskin, Suomen latu muistuttaa.
