Kynnet tulisi olla vahvat, sileät ja tasaisen väriset. Vaurioituneista kynsistä kertoo se, jos ne kasvaessaan alkavat taipumaan, ne liuskoittuvat, halkeilevat, ovat hyvin ohuet tai poikkeuksellisen paksut tai väriltään epätasaiset.
Ihmiset pystyvät Women’s Health -sivuston mukaan vahvistamaan kynsiään kiinnittämällä muutamaan asiaan huomiota.
1. Pidä kynnet trimmattuina
Älä anna kynsille mahdollisuutta halkeilla vaan pidä ne siistinä, kärjet sileän viilattuina ja lyhyinä.
2. Kosteuta
Kuivat kynnet rikkoutuvat herkemmin. Kynsiä vahvistavan käsivoiteen käyttäminen on suotavaa. Voidetta tulee levittää myös kynsinauhojen ja kynsien päälle.
3. Pidä kynsilakoista ja geelikynsistä taukoa
Jatkuva kynsien lakkaaminen ja akryylikerrokset estävät omaa kynttä hengittämästä.
4. Ravinto
Pidä huoli siitä, että syöt monipuolisesti ja saat riittävän määrän tärkeitä ravintoaineita.
