Huolestuttava tutkimustulos: Ihmiset ovat väsyneitä 1 500 tuntia vuodessa

Lifestyle Terveys · Terhi Piiroinen

Keskivertoihminen tuntee itsensä väsyneeksi 1.460 tuntia vuodessa tuoreen amerikkalaistutkimuksen mukaan. Se tarkoittaa, että ihminen on päivittäin väsynyt neljä tuntia jopa hyvin nukutun yön jälkeen. Kysely toteutettiin 2.000 aikuiselle.

Peräti 58 prosenttia vastaajista sanoi, että väsymys estää heitä nauttimasta elämästä. Lisäksi se saattaa saada heidät välttelemään sosiaalista kanssakäymistä muiden ihmisten kanssa. Kolmasosa tunnusti, että jätti tapahtumia välistä liiallisen väsymyksen vuoksi. Väsymys korostuu erilaisten sairauksien, kuten diabeteksen, liikalihavuuden tai verenpaineen takia.

Väsymys heijastuu myös viikonloppuihin, sillä keskivertoamerikkalainen viettää 27 prosenttia viikonlopustaan toipumalla edellisestä viikosta. Toipuminen ei aina kuitenkaan tarkoita rentoutumista. He yksinkertaisesti makoskelevat pitkin päivää tekemättä mitään ja välttelevät kotitöitä ja kuntoilua.