Halle Berryn terveellisen elämän kulmakivet – nämä pitävät tähden nuorekkaana

Lifestyle Ruoka Terveys Viihdeuutiset · Annukka Heikkilä

Näyttelijä Halle Berry esiintyy yhdessä Mark Wahlbergin kanssa uudessa The Union -elokuvassa, joka ilmestyi Netflix-palveluun perjantaina 16. elokuuta. Halle Berry onnistuu vuosi toisensa jälkeen yllättämään fanit hänen nuorekkaalla ulkonäöllään ja vartalollaan, joka sopii edelleen toimintaelokuvien päärooleihin.

Halle Berry kertoi E! News -kanavan haastattelussa hänen terveellisistä elämäntavoistaan, joiden uskoo vaikuttavan siihen, että hän on onnistunut pitämään nuorekkuudestaan kiinni. 58-vuotias tähti kertoi, että noin 40 vuotta sitten hänellä todettiin diabetes. Sen jälkeen hän jätti ruokavaliostaan sokerin, jonka uskoo vaikuttavan eniten vanhentavalla tavalla ihmisten ulkonäköön.

Halle Berry peräänkuuluttaa myös riittävän levon ja yöunen saamista, koska sitä ei mikään pysty korvaamaan. Terveelliset elämäntavat ja itsestään huolehtiminen ovat tähden mukaan kovaa työtä. Sen lisäksi tähti treenaa säännöllisesti.