Kuluneet vuodet ovat olleet kummallisia. Maailma on polarisoitunut ja ihmisten tulee yhteiskunnan ja median painostuksesta valita puolensa. Lähes kaikilla on nykyään kokemuksia ystävyyssuhteiden katkeamisesta sen takia, mitä maailmassa on meneillään tai kuinka asioista saa tai tulisi keskustella. Vaikka mielipiteet ovat erilaisia, ovat ihmiset niiden takana kuitenkin samoja ystäviä kuin aiemminkin.
Cancel-kulttuuri on tullut jäädäkseen. Tämä tarkoittaa sitä, että ihmiset poistavat elämästään ystävät ja sukulaiset jostain syystä. Sitä voi kutsua ghostaamiseksi, joka on alun perin tunnettu deittailukulttuurista. Käyttipä mitä termiä tahansa, niin ystäviä poistetaan nyt elämästä ”nappia painamalla”. Toisinaan ghostaus tapahtuu pikkuhiljaa.
Ghostauksen taustalla voi olla monia syitä. Joissakin tapauksissa ihminen voi vetäytyä, koska kokee henkilökohtaisessa elämässään kriisin tai ei yksinkertaisesti tiedä, miten käsitellä tunteitaan. Toisinaan ghostaaminen kertoo siitä, ettei ystävyys enää tunnu tärkeältä toiselle osapuolelle. Se voi myös liittyä konfliktin välttelyyn. Helpoin tapa selvitä hankalasta tilanteesta on kadota ilman selitystä.
Tärkeintä ghostauksen jälkeen on keskittyä omaan hyvinvointiin. Kirjeen kirjoittaminen ghostanneelle ystävälle voi auttaa purkamaan tunteita, vaikka sitä ei koskaan lähettäisikään. Myös mukavien asioiden tekeminen, kuten harrastukset tai ulkoilu, auttaa suuntaamaan ajatukset eteenpäin. Lopulta on hyvä muistaa, että anteeksiantaminen ei tarkoita sen hyväksymistä, mitä toinen teki. Hylkääminen vailla selityksiä on raukkamaista. Silti asiassa eteenpäin meneminen tarkoittaa irti päästämistä ja oman mielenrauhan löytämistä. Kannattaa myös muistaa, että tuolla on paljon uusia ystäviä samalla aaltopituudella ja edelleen heitä, jotka hyväksyvät sinut sellaisena kuin olet.
