Näyttelijä Demi Moore valittiin People-lehden toimesta tämän vuoden maailman kauneimmaksi ihmiseksi. Tämän tittelin saamisen yhteydessä 62-vuotias kaunotar avautui haastattelussa siitä, kuinka hänen suhtautumisensa omaan kehoon ja ruokavalioon on muuttunut vuosien varrella.
Demi Moore kertoi 90-luvulla kohdelleensa kehoaan ankarasti ja yrittäneensä kontrolloida sitä äärimmäisin keinoin. ”Olin todella rankka kehoani kohtaan ja kyse olikin enemmän sen hallitsemisesta kuin yhteistyöstä”, hän kommentoi.
Nykyään Moore kertoo suhtautuvansa itseensä lempeämmin. Hän ei enää pyri hallitsemaan ruokailuaan tiukasti vaan kuuntelee kehoaan ja sen tarpeita. Hän ei enää syö niin tarkan ruokavalion mukaan tai kontrolloi syömisiään. Tähden suhde omaan kehoon on nyt paljon rauhallisempi ja tasapainoisempi kun hän on oppinut hyväksymään itsensä sellaisena kuin hän on.
Moore ei syö lihaa, mutta käyttää kananmunia, ja suosii ravinteikasta ruokaa. Hän aloittaa päivänsä lyhyellä meditaatiolla ja päiväkirjan kirjoittamisella. Vaikka hän pyrkii terveellisiin elämäntapoihin, hän myöntää nauttivansa satunnaisesti Red Bullin, mutta vain yhden.
Demi Moore kokee suurta arvostusta kehoaan kohtaan, koska se on kantanut hänet läpi elämän ja synnyttänyt kolme tytärtä. Vaikka joskus peiliin katsoessa mieleen hiipii ajatus, että hän näyttää mielestään vanhalta, ulkonäkö ei kuitenkaan määritä hänen arvoaan tai sitä kuka hän on.
