Lifestyle Terveys 13.1.2020, 7:00 Tutkimus: Kaksi miljoonaa suomalaista yrittää elämäntapamuutosta alkuvuodesta – yli puolet epäonnistuu näistä syistä Elämäntapamuutoksesta päättäminen on helppoa, mutta sen opetteleminen ja päätöksessä pysyminen Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 29.9.2019, 18:40 Hyppynaru ei ole pelkkä lelu – tehokas ja edullinen treenimuoto Hyppynarulla hyppiminen on todella tehokasta treeniä. Tehokkuus perustuu muun muassa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Viihdeuutiset 25.5.2019, 20:00 Nainen lankutti 4 tuntia 20 minuuttia – hurja ennätys rikki! Lankutus on tuttu liike niin fitness-harrastajien keskuudesta kuin somehaasteistakin. Kuntoillessa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Viihdeuutiset 1.4.2019, 9:20 Nainen treenasi fitnessgurun opeilla kuusi viikkoa – tässä tulos Nykypäivänä on miltei mahdotonta selata sosiaalista mediaa törmäämättä fitness-harrastajiin, jotka Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Viihdeuutiset 22.3.2019, 10:00 Westboron kohukirkon ex-jäsenestä tuli fitness-malli Westboron baptistikirkko tunnetaan äärikonservatiivisista näkemyksistä, johon liittyy muun muassa homouden Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 18.3.2019, 9:20 Pelkkä proteiinipirtelö ei kasvata lihaksia – nauti proteiinia tasaisesti pitkin päivää Muista nauttia tarpeeksi proteiinia ja mahdollisimman pian treenaamisen jälkeen. Tämä Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 17.2.2019, 20:40 Kuntokuurin aikana alkoholia? Ravintoterapeutti vastaa Päihteet eivät kuulu terveellisiin elämäntapoihin. On kuitenkin eri asia nauttia Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 1.2.2019, 22:00 Näin moni ottaa selfiekuvia kuntosalilla Kuntosaliharrastus oli aikoinaan rehellistä rautaa nostavien isokokoisten miesten harjoittamaa kuntoilua, Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 8.1.2019, 12:00 Haluatko treenata säännöllisesti? Nämä vinkit auttavat alussa Moni haaveilee kuntoilevansa säännöllisesti, mutta huomaa päivän päätteeksi skipanneen treenit Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Terveys Viihdeuutiset 27.12.2018, 8:00 Julkkisvalmentaja paljasti miten valmistaa supertähtiä rooleihin Näyttelijän työssä tärkein työväline on luonnollisesti hänen vartalonsa. Siksi moni Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 18.12.2018, 13:20 Kuntoilumotivaatio hukassa? Nämä 6 vinkkiä auttavat Kuntosalit täyttyvät tammikuussa äärimmilleen. Osa ihmisistä lopettaa salikäynnit syksyn ensihuuman Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 12.12.2018, 20:40 Kuntovalmentaja haukkuu proteiinipirtelöt: ”Rehellinen ruoka riittää!” Kuntoilubuumi on aiheuttanut myös erilaisten oheistuotteiden ja ravintolisien myynnin räjähtämisen. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Viihdeuutiset 1.12.2018, 14:00 Vihaatko juoksemista? Näin saat vastaavan hyödyn Juoksemisharrastuksen aloittaminen voi olla vaikeaa. Se tulee aloittaa vähitellen lyhyistä Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 29.11.2018, 16:40 Näin hyödyt juoksumattotreenistä eniten – laitevalmistaja paljasti vinkit Ulkona lisääntyä kylmyys ajaa lenkkeilijät toisinaan sisätiloihin kuntoilemaan. Juoksumatolla juokseminen Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Terveys Viihdeuutiset 24.11.2018, 10:40 Sixpack ilman liikuntaa? Uutuuslaitteen väitetään kasvattavan vatsalihaksia maatessa Moni on varmasti haaveillut joskus pääsevänsä huippukuntoon ilman ankaraa fyysistä Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 20.11.2018, 17:40 Saako flunssaisena treenata? Urheilulääkäri vastasi Heräät aamulla ja tunnet nielun olevan karhea. Kahvia juodessa huomaa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp