Fitness Lifestyle 25.1.2019, 13:20 Käytä portaita – on odottamattoman tehokas treenimuoto Hyötyliikunta on yksinkertaisin tapa parantaa kuntoa. Kannattaa jäädä muutamaa pysäkkiä Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 21.1.2019, 11:20 Noom-dieetti kasvattaa suosiotaan – räätälöity ohjelma muuttaa elintapoja terveellisemmäksi Noom on uusi puhelimeen asennettava sovellus, joka mullistaa käyttäjiensä mukaan Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 19.1.2019, 20:00 Tutkimus: Hymyileminen parantaa urheilusuoritusta Hymyileminen on parasta positiivisuusterapiaa. Nyt hymyilemisen on tutkittu vaikuttavan jopa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 14.1.2019, 16:00 Näin paljon laihduttajan kannattaa liikkua – sinnikkyys ja systemaattisuus palkitaan Uusi vuosi ja lupaukset tarkoittavat monille ylimääräisten kilojen karsimista vartalosta. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 8.1.2019, 15:20 Vuoden suosituin treenivaate? Tristan Thompson näyttää mallia Nettikaupoissa ja sosiaalisen median tileillä on alkanut vilahdella yhä enemmän Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 8.1.2019, 12:00 Haluatko treenata säännöllisesti? Nämä vinkit auttavat alussa Moni haaveilee kuntoilevansa säännöllisesti, mutta huomaa päivän päätteeksi skipanneen treenit Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 6.1.2019, 19:20 Pariskuntien kannattaa treenata yhdessä – saavat parempia tuloksia Oman kumppanin kanssa kuntoileminen voi tehostaa treenaamista ja tavotteiden saavuttamista. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 6.1.2019, 17:20 Haluatko parantaa kuntoasi? Aluksi pelkkä kävely riittää Kuntovalmentaja ja Body Love -sovelluksen kehittäjä Anna Victoria kertoo, että Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle 1.1.2019, 18:00 Et kai tehnyt yliampuvia uudenvuodenlupauksia? Uuden vuoden koittaessa ihmiset tekevät lupauksia paremmasta, terveellisemmästä ja enemmän Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 22.12.2018, 14:00 Ihmiset lopettavat kuntoilun talvella – tekosyyt jatkuvat kevääseen Ei liene yllätys, että ihmiset keskittyvän joulun pyhinä kaikkeen muuhun Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Terveys Urheilu Viihdeuutiset 10.12.2018, 23:20 Haluatko treenata aamuisin? Näillä ohjeilla muutut iltatreenaajasta aamuvirkuksi Monet vannovat aamutreenien nimeen ja useat tutkimuksetkin puhuvat niiden puolesta. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Koti & Asuminen Lifestyle 1.12.2018, 16:00 Huolla treenivaatteet oikein – kaksi neuvoa ylitse muiden Treeni- ja urheiluvaatteet ovat yleensä hintavia, mutta oikeanlaisella huollolla niiden Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Viihdeuutiset 1.12.2018, 14:00 Vihaatko juoksemista? Näin saat vastaavan hyödyn Juoksemisharrastuksen aloittaminen voi olla vaikeaa. Se tulee aloittaa vähitellen lyhyistä Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 25.11.2018, 13:20 Pariskunta laihdutti seksitreenillä – nautinnollinen tapa Ylipainoa vartaloonsa roimasti kerryttäneet brittiläiset, Charlotte Rose ja Colin Chapman, Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 20.11.2018, 17:40 Saako flunssaisena treenata? Urheilulääkäri vastasi Heräät aamulla ja tunnet nielun olevan karhea. Kahvia juodessa huomaa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 20.11.2018, 15:20 Tutkimus paljasti: Lähimuisti paranee kun kävelet takaperin Roehamptonin yliopistossa on toteutettu tutkimus, jonka mukaan ihmiset muistavat paremmin Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp