Lifestyle Terveys 28.6.2023, 19:00 Suomalaiset tarvitsevat apua elintapojen ohjaukseen – jokainen voi onnistua painonpudotuksessa Yhä useampi suomalainen on ylipainoinen tai lihava, ja erityisesti vaikea Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 27.6.2023, 21:00 11 minuutin treenillä merkittävä vaikutus terveyteen Yleisen ohjeistuksen mukaan sykettä nostattavaa liikuntaa tulisi harjoittaa vähintään noin Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Viihdeuutiset 21.5.2023, 19:00 Kunto-ohjaajat neuvovat – 8 vinkkiä näkyviin vatsalihaksiin Moni kuntoilun ja uuden terveellisemmän elämän aloittanut voi haaveilla näkyvistä Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Viihdeuutiset 17.5.2023, 8:00 Winnie Harlow alastomana pallon päällä – kertoi myös kuntoilurutiineistaan Supermalli Winnie Harlow nousi julkisuuteen kilpaillessaan Huippumalli Haussa -ohjelmassa, jossa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 2.4.2023, 23:55 Raportti: Kuntoutus ei ole turhaa – elämänlaatu ja työkyky paranevat Tuoreesta raportista ilmenee, että Kelan kuntoutusasiakkaiden työ- ja opiskelukyky, elämänlaatu Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Viihdeuutiset 26.3.2023, 13:30 Aerobinen treeni ennen vai jälkeen painoharjoittelun? Näin asiantuntijat vastaavat Monille kuntosalilla kävijöille on tuttua puuhaa lämmitellä lihaksia vastaanottamaan painoharjoittelua Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Viihdeuutiset 14.3.2023, 22:00 Keskivartalon tukeen kannattaa panostaa – näin pitkään lankutusasennossa tulisi pysyä Lankutuksen idea on melko yksinkertainen. Treenaajan tulee asettaa itsensä oikeanlaiseen Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 13.3.2023, 16:00 Voiko flunssassa kuntoilla? Näin lääkäri vastaa Moni kuntoilua harrastava aktiivinen ihminen voi kokea olonsa turhautuneeksi ja Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 28.2.2023, 14:00 Näin korkealle sykkeen tulisi treenatessa nousta – sydänlääkärin helppo laskukaava Sydämestä ja verenkiertoelimistöstä huolehtiminen on terveen ja pitkän elämän edellytys. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 28.2.2023, 9:30 3 liikuntamuotoa, joita sydänlääkäri suosittelee – lisäävät elinvuosia Sydämestä ja verenkiertoelimistöstä huolehtiminen on terveen ja pitkän elämän edellytys. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 25.2.2023, 22:00 Kunto-ohjaaja ylistää voimaharjoittelua – nämä faktat etenkin naisten tulisi tietää Painoilla treenaaminen eli voimaharjoittelu on parasta kuntoilua henkilöille, jotka haluavat Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 25.2.2023, 18:00 Tutkimus: Jo yksi lenkki kuukaudessa ehkäisee dementiaa Uusi tutkimus on paljastanut, että vain kerran kuukaudessa tapahtuva lenkkeily Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Viihdeuutiset 10.2.2023, 9:30 12-3-30 -kuntoilutrendi leviää nyt vauhdilla – etenkin nuorten keskuudessa Ihmiset etsivät aina uusia tapoja pudottaa painoaan ja innostua uusista Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 7.2.2023, 23:55 Pilateksella monia hyötyjä – tiesitkö jo näistä? Pilates on suosittu treenimuoto, jonka nimeen myös moni maailmankuulu kaunotar Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Viihdeuutiset 7.1.2023, 12:00 Kaunotar esitteli kuntokuurinsa huimat tulokset Mallikaunotar Simone Holtznagel on tullut alunperin tutuksi Australian huippumalli haussa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 6.1.2023, 18:00 Uusi vuosi näkyy urheiluosastolla – nyt hamstrataan yhtä hittituotetta Uusi vuosi innostaa ihmiset aloittamaan terveellisemmät elintavat. Saatetaan kuntoilla kerralla Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp