Fitness Lifestyle 4.2.2019, 14:40 7 yleisintä virhettä treenien jälkeen – vältä näitä mokia Säännöllisesti kuntoilevan tulee huolehtia oikeanlaisesta palautumisesta ja riittävästä levosta. Kuntovalmentajat Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 1.2.2019, 22:00 Näin moni ottaa selfiekuvia kuntosalilla Kuntosaliharrastus oli aikoinaan rehellistä rautaa nostavien isokokoisten miesten harjoittamaa kuntoilua, Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Matkailu 25.1.2019, 16:40 Lentokentälle kuntosali – nyt voit treenata vaihdon aikana Baltimore-Washingtonin kansainväliselle lentokentälle on avattu kuntosali. Kyseessä on Roam Fitness Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 25.1.2019, 13:20 Käytä portaita – on odottamattoman tehokas treenimuoto Hyötyliikunta on yksinkertaisin tapa parantaa kuntoa. Kannattaa jäädä muutamaa pysäkkiä Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 14.1.2019, 10:40 Kuntosalin asiakkaat kiusasivat ensikertalaista – saivat sitten ansionsa mukaan Kuntosalit ovat aina tammikuussa ruuhkaisia ja siellä käy tavallista enemmän Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 8.1.2019, 12:00 Haluatko treenata säännöllisesti? Nämä vinkit auttavat alussa Moni haaveilee kuntoilevansa säännöllisesti, mutta huomaa päivän päätteeksi skipanneen treenit Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 6.1.2019, 19:20 Pariskuntien kannattaa treenata yhdessä – saavat parempia tuloksia Oman kumppanin kanssa kuntoileminen voi tehostaa treenaamista ja tavotteiden saavuttamista. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 18.12.2018, 13:20 Kuntoilumotivaatio hukassa? Nämä 6 vinkkiä auttavat Kuntosalit täyttyvät tammikuussa äärimmilleen. Osa ihmisistä lopettaa salikäynnit syksyn ensihuuman Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Matkailu 16.12.2018, 22:00 Älä jätä treenaamista reissussa – näillä vinkeillä onnistut myös lomalla Ulkomaille matkustaessa voi olla hankala toteuttaa tiukkaa treeniohjelmaa, mutta kuntoilua Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 16.12.2018, 8:00 Kuntokeskusten bakteeripesäkkeet listattiin – ota kosteuspyyhkeitä mukaan! Bakteereja ja viruksia on kaikkialla, mutta julkisille paikoille niitä kertyy Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Terveys Urheilu Viihdeuutiset 10.12.2018, 23:20 Haluatko treenata aamuisin? Näillä ohjeilla muutut iltatreenaajasta aamuvirkuksi Monet vannovat aamutreenien nimeen ja useat tutkimuksetkin puhuvat niiden puolesta. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 6.12.2018, 21:20 Näitä lahjoja fitness-kaunottaret haluavat – parhaat ideat listattiin Korut ja laadukas kosmetiikka ovat suosituimpia lahjoja naisille, mutta pakettiin Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 4.12.2018, 15:00 Kuntosalijäsenyys voi tulla kalliiksi – näin voit säästää selvää rahaa On eri asia treenata kotona kahvakuulan kanssa väärillä liikkeillä kuin Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 29.11.2018, 16:40 Näin hyödyt juoksumattotreenistä eniten – laitevalmistaja paljasti vinkit Ulkona lisääntyä kylmyys ajaa lenkkeilijät toisinaan sisätiloihin kuntoilemaan. Juoksumatolla juokseminen Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Terveys Viihdeuutiset 24.11.2018, 10:40 Sixpack ilman liikuntaa? Uutuuslaitteen väitetään kasvattavan vatsalihaksia maatessa Moni on varmasti haaveillut joskus pääsevänsä huippukuntoon ilman ankaraa fyysistä Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 20.11.2018, 17:40 Saako flunssaisena treenata? Urheilulääkäri vastasi Heräät aamulla ja tunnet nielun olevan karhea. Kahvia juodessa huomaa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp