Viihdeuutiset 25.3.2020, 18:40 Ulkoilu on yhä sallittua – muista nämä ohjeet Ulkoilua ei ole kielletty Suomessa. Puhdas hengitysilma tekee hyvää keuhkoille Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Ruoka 23.2.2020, 14:00 10 myyttiä ravitsemuksesta – kannattaako aamulenkki tyhjällä vatsalla? Alkuvuodesta ihmiset yrittävät kiinnittää enemmän huomiota ruokailutottumuksiinsa. Ravinnosta on tullut Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 4.2.2020, 23:55 Aamutreeni antaa potkua päivään – näillä vinkeillä onnistut Aamun varhaiset tunnit ovat niin sanottuja ekstratunteja, joiden aikana voi Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 2.12.2019, 18:00 Etkö keksi sopivaa lahjaa? Loistovinkit ahkeralle lenkkeilijälle Parhaat lahjat tulevat tarpeeseen ja menevät suoraan käyttöön. Krääsään hukkuvan Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 1.12.2019, 19:20 Rutiinit luovat järjestystä ja hyvinvointia elämään – muista nämä asiat Olitko päättänyt lähteä aamulenkille, mutta torkutitkin herätyskelloa tunnin lisää? Huomasitko Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 20.11.2018, 15:20 Tutkimus paljasti: Lähimuisti paranee kun kävelet takaperin Roehamptonin yliopistossa on toteutettu tutkimus, jonka mukaan ihmiset muistavat paremmin Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Terveys Urheilu 22.10.2018, 11:20 Jalkaterapeutti paljasti 4 juoksijoiden yleisintä virhettä Juoksu on suosittu ja nautinnollinen harrastus, johon voi jäädä jopa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle 2.9.2018, 22:40 Etkö syö lounasta? Näin voit hyödyntää ruokatunnin toisella tapaa On sanottu, että ihmisen kannattaa pitää taukoja työpäivän aikana, jotta Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 13.8.2018, 23:20 Näin treenaat onnistuneesti kotona – 10 vinkkiä listattiin Osa ihmisistä syyttää liian kiireistä aikataulua tai rahanpuutetta sille, ettei Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 8.8.2018, 17:20 Terveelliset elämäntavat heijastuvat lemmikkeihin – kaikki hyötyvät Terveellisten elämäntapojen noudattaminen on nykyisin lähes itsestäänselvyys. Harva tervejärkinen haluaa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 5.8.2018, 19:20 Aamu on parasta aikaa kuntoilulle – lähde lenkille vaikka väkisin Kesäaamuisin kannattaa herätä aikaisin, panna lenkkarit jalkaan ja lähteä aamulenkille Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Viihdeuutiset 13.6.2018, 11:20 Koala pysäytti juoksijat – halusi lenkkeilijöiden vesipullosta huikan Suomessa toukokuu oli poikkeuksellisen kuuma ja kuiva, mikä sai monet Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 7.5.2018, 18:00 Näin poltat 20 % enemmän rasvaa – ajoita kuntoilu oikeaan hetkeen Osa ihmisistä rakastaa aamun ensimmäistä lenkkiä, joka suoritetaan lähes heti Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Viihdeuutiset 22.4.2018, 11:30 Kävelylenkki parasta parisuhdeterapiaa – ilmaista hyvinvointia rakkauteen Pariskunnat voivat parantaa parisuhdettaan ulkoilemalla. Yhteisestä kävelylenkistä voi tehdä tavan, Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Viihdeuutiset 11.3.2018, 18:00 Nainen antoi koiran päättää suunnan – näin pitkä kävelylenkistä tuli Koirat ovat aina todella iloisia päästessään omistajansa kanssa ulos kävelylle. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 17.2.2018, 18:00 Yllättävä tutkimustulos: Hymy nopeuttaa juoksemista Juoksuharrastuksen aloittaminen ei aina ole mukavaa, koska juokseminen on fyysisesti Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp