Viihdeuutiset 21.7.2019, 13:20 Torkkuteltta on tarkoitettu päiväunille – eristää valon ja äänet Ettoset, nokoset, päikkärit ja tupluurit. Nokkaunet eli päivätorkut ovat suosittu Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 8.1.2019, 22:40 Pidä itsestäsi huolta – omaksu hyvinvointi osaksi rutiineja Fitness-buumi on hieman tasaantunut ja nykyisin ihmiset keskittyvät yhä enemmän Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 7.1.2019, 18:40 Käsityöt rauhoittavat – verrattavissa meditointiin ja mindfulnessiin Aikuisten värityskirjat muistuttivat monen mieleen käsitöiden tekemisen ilon. Mikäli ei Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 6.12.2018, 22:00 Älä anna huonon hetken pilata koko päivää – negatiivinen ajattelu muokkaa aivoja Toisinaan on päiviä, jolloin tuntuu kaikkien asioiden menevän pieleen. Todellisuudessa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 14.11.2018, 23:20 Onko elämäsi hektistä? Näillä vinkeillä rentoudut nopeasti Suorittajakeskeisessä maailmassa saattaa olla hankalaa pysähtyä ja nauttia rennosta oleskelusta. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle 13.11.2018, 22:20 Näin hillitset raivokohtauksen – päästä tunteet terveellisesti ulos Osa ihmisistä on varustettu muita räiskyvämmällä luonteella, jolloin he saattavat Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 3.11.2018, 22:40 Yksinkertainen terapiamuoto: Älä keskity epäolennaisuuksiin Jokainen ihminen kokee vaikeita aikakausia elämässään. Ne kuuluvat osaksi elämää. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Digi 1.11.2018, 10:40 Meditaatiopanta auttaa rentoutumaan oikein – tarkkailee aivotoimintaa sessioiden ajan Muse on nykyteknologiaa hyödyntävä meditaatioavustaja, joka pannaan pään ympärille rauhoittumisen Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 20.10.2018, 18:00 Asiantuntija: Ulkonäköpaineista naisille ikävä seuraus Hengitystekniikoihin ja niiden harjoittelemiseen erikoistunut psykologi Belisa Vranich tietää, että Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle 11.8.2018, 22:40 Älä unohda itseäsi parisuhteessa – muista ottaa omaa aikaa Kumppanuus ei tarkoita itsensä menettämistä. Vaikka eläisi toisen ihmisen kanssa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 5.7.2018, 22:00 Jäitkö MM-jalkapallokilpailujen leskeksi? Näin otat siitä hyödyn irti Kylmä tosiasia on se, että pariskunnat tarvitsevat myös omaa aikaa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 22.6.2018, 7:20 Ole läsnä hetkessä! Tässä yksinkertaiset vinkit mielen rauhoittamiseen Mindfulness ja meditointi ovat tulleet olennaiseksi osaksi ihmisten mielenterveyden hyvinvointia. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 16.6.2018, 14:00 Hyvinvointivalmentajan tärkeä neuvo: ”Katso ympärillesi, älä puhelimeen!” Hyvinvointivalmentaja Kym Ventola tietää, että ihminen ei voi tuntea fyysistä Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Digi Lifestyle Terveys 22.5.2018, 11:00 Tutkimus vahvisti: Mindfullness ehkäisee muistisairauksia Mindfulness, eli tietoinen läsnäolo auttaa tehokkaasti rauhoittamaan mieltä ja vähentämään Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 30.3.2018, 23:00 Etkö jaksa istua hiljaa? Mindfulness ja juoksu yhdistettiin Meditoiminen on muodikasta, mutta samaan aikaan mielelle terveellinen tapa poistaa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Viihdeuutiset 20.7.2017, 21:30 Näin huippumalli valmistautui kaksi päivää ennen häitä Huippumalli Miranda Kerr ja Snapchatin toimitusjohtaja Evan Spiegel menivät toukokuussa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp