Terveys Viihdeuutiset 20.10.2024, 18:00 Meditointi parantaa mielenterveyttä – näin otat sen osaksi arkea Lokakuussa vietetään mielenterveyden tietoisuuskuukautta ja 10. lokakuuta vietettiin kansainvälistä maailman Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Matkailu 3.6.2024, 23:00 Vedic art poistaa luovuuden lukkoja – psykologian tohtori loi menetelmän avulla taidenäyttelyn Helsinkiin Ruotsalainen taiteilija ja Tukholman Kuninkaallisen Taideakatemian käynyt Curt Källman kehitti Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Viihdeuutiset 7.2.2024, 22:00 Lil Jon julkaisee yllättävän levyn – opettaa kuuntelijoita meditoimaan Räppäri ja tuottaja Lin Jon nautti valtavasta suosiosta erityisesti 2000-luvun Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 19.12.2023, 21:00 Täydellinen joulu ei tule tekemällä – se vaatii rauhoittumista Terveystalon psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti Katri Laine tietää, että joulunajan stressi Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Viihdeuutiset 9.1.2023, 9:00 Kate Hudsonin paljasti tärkeimmän hyvinvointirutiininsa – 10 minuuttia riittää Hollywood-tähti Kate Hudson on kolmen lapsen äiti. Hänellä on 18- Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 20.10.2022, 11:00 Digikauden selviytymiskeinot: Mindfulness, mielenselkeys ja myötätunto Ystäväni sanoi kerran minulle, että jos haluan pilata päiväni, kannattaa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Matkailu 14.5.2022, 18:00 Terveysmatkailu on nyt suosittua – Turun seutu markkinoi mielen ja kehon hyvinvointia Matkoilta haetaan mielenrauhaa ja hyvinvointia kiireisen arjen vastapainoksi. Kohteeksi valitaan Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 26.12.2021, 11:00 Tietoisuustaidot parantavat nuorten hyvinvointia – kannattaa ottaa osaksi opiskelua Helsingin yliopiston Folkhälsanin tutkimuskeskus on selvittänyt tuoreessa väitöskirjassa luokkaopetuksena tapahtuvan Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Viihdeuutiset 9.2.2021, 8:00 Huikea video: Tulivuorenpurkaus keskeytti meditoinnin Meditoinnilla pyritään yleensä rauhoittamaan kehoa ja mieltä, joten sen harjoittamiseen Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 2.1.2021, 18:40 Hyvinvointilääkäri: Ota vähintään vartti omaa aikaa joka päivä BBC:n asiantuntijalääkäri Rangan Chatterjee nostaa rentoutumisen yhdeksi terveyden peruspilariksi ravinnon, Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 30.11.2020, 19:20 Valtava joukko suomalaisia kärsii työuupumuksesta – lyhytkin hoitojakso auttaa Jyväskylän yliopistossa on tutkittu työuupumksen hoitamista lyhyillä aikajaksoilla. Pieniaikainen mindfulness-, Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 17.8.2020, 23:20 Näin ujutat tietoisuustaidot osaksi arkea – mindfulness rauhoittaa ja luo tilaa ajatuksiin Eräs nainen viittasi kintaalla kaikenlaiselle meditaatiolle ja mietiskelylle. Urakeskeisenä ihmisenä Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Terveys Viihdeuutiset 1.8.2020, 19:20 Aloita aamujooga heti huomenna – 15 minuuttia riittää Joogaaminen ja meditointi ovat hyviä tapoja rauhoittaa mieltä ja kehoa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 19.7.2020, 14:00 Julianne Hough paljasti perusteellisen aamurutiininsa – meditoi, tanssii ja treenaa Tanssii tähtien kanssa -ohjelman tuomari ja näyttelijä Julianne Hough on Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 26.4.2020, 8:00 Suomalaistutkijat: ”Tehokas mielialalääke löytyy metsästä” Jyväskylän yliopisto on toteuttanut Luonnosta Virtaa -tutkimushankkeen, jossa ihmisiä ohjataan Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle 2.4.2020, 23:20 Panosta hyvinvointiin kotona – nämä kaikki ovat ilmaisia Omaan hyvinvointiin panostaminen kannattaa. Koronaviruspandemian aikana ihmiset viettävät enemmän aikaansa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp