Matkailu 5.2.2020, 20:00 Hyvinvointibuumi näkyy lomamatkoilla – luksushotellit panostavat terveystavotteisiin Ihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota hyvinvointiinsa ja terveyteensä. Osa ei Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Koti & Asuminen Lifestyle 5.11.2019, 23:00 Etkö saa ikävän ihmisen muistoja pois kodista? Energianpuhdistus saattaa auttaa Joillekin ihmisille tulee aina kotiin tullessaan tunne, että siellä on Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 10.10.2019, 23:00 Älä syö stressiin – nämä 7 keinoa auttavat nopeasti Tunteita ei ole järkevää käsitellä ravinnon kautta, koska yleensä ihminen Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 20.7.2019, 23:00 Päästä irti menneisyydestä – muuten et pysty rakentamaan tulevaa Menneisyyden haamujen ei kannata antaa pilata nykyhetkeä elämässä. Olipa kyseessä Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle 15.2.2019, 11:20 Tarvitsetko taukoa deittailusta? Keskity välillä vain itseesi Kuukausia jatkunut treffisovellusten plärääminen ja treffeillä ravaaminen voi olla rankkaa. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 7.1.2019, 18:40 Käsityöt rauhoittavat – verrattavissa meditointiin ja mindfulnessiin Aikuisten värityskirjat muistuttivat monen mieleen käsitöiden tekemisen ilon. Mikäli ei Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle 1.1.2019, 18:00 Et kai tehnyt yliampuvia uudenvuodenlupauksia? Uuden vuoden koittaessa ihmiset tekevät lupauksia paremmasta, terveellisemmästä ja enemmän Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 6.12.2018, 22:00 Älä anna huonon hetken pilata koko päivää – negatiivinen ajattelu muokkaa aivoja Toisinaan on päiviä, jolloin tuntuu kaikkien asioiden menevän pieleen. Todellisuudessa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Viihdeuutiset 20.11.2018, 12:40 14 keinoa tuntea itsensä onnellisemmaksi – auttavat jo 30 sekunnissa Terveelliset elämäntavat, hyvät yöunet, palkitseva työ, liikunta ja talousasioiden tasapaino Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 14.11.2018, 23:20 Onko elämäsi hektistä? Näillä vinkeillä rentoudut nopeasti Suorittajakeskeisessä maailmassa saattaa olla hankalaa pysähtyä ja nauttia rennosta oleskelusta. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle 13.11.2018, 22:20 Näin hillitset raivokohtauksen – päästä tunteet terveellisesti ulos Osa ihmisistä on varustettu muita räiskyvämmällä luonteella, jolloin he saattavat Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 3.11.2018, 22:40 Yksinkertainen terapiamuoto: Älä keskity epäolennaisuuksiin Jokainen ihminen kokee vaikeita aikakausia elämässään. Ne kuuluvat osaksi elämää. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Digi 1.11.2018, 10:40 Meditaatiopanta auttaa rentoutumaan oikein – tarkkailee aivotoimintaa sessioiden ajan Muse on nykyteknologiaa hyödyntävä meditaatioavustaja, joka pannaan pään ympärille rauhoittumisen Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 20.10.2018, 18:00 Asiantuntija: Ulkonäköpaineista naisille ikävä seuraus Hengitystekniikoihin ja niiden harjoittelemiseen erikoistunut psykologi Belisa Vranich tietää, että Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Viihdeuutiset 16.10.2018, 23:20 Näin hoidat krapulamorkkiksen – tämä 11-minuuttinen meditointiharjoitus auttaa Mindfulness ja meditointi ovat tulleet olennaiseksi osaksi ihmisten mielenterveyden hyvinvointia. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle 22.9.2018, 23:00 Vinkit kiireisille äideille: Näin pidät parempaa huolta itsestäsi Työssäkäyvien tai suurperheiden äitien elämä voi olla hektistä hullunmyllyä ja Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp