Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 21.12.2024, 9:30 Joulu voi vaikuttaa negatiivisesti uneen – näin varmistat paremman unen Joulunaika tuo mukanaan ilon ja juhlan lisäksi myös stressiä, joka Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 15.12.2024, 11:30 Näin teet itsestäsi aamuihmisen – 7 heräämistä helpottavaa vinkkiä Osa ihmisistä kykenee heräämään joka aamu virkeänä hymy kasvoillaan, mutta Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 18.11.2024, 11:00 Suomalaisasiantuntija: Toistuvat painajaiset voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia Painajaiset, eli ahdistavat tai pelottavat unet voivat johtua monista eri Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 29.9.2024, 19:00 Pitkäikäisyyteen erikoistunut lääkäri vinkkaa: ”Tee nämä kolme asiaa” Moni ihminen haaveilee nuoruudenlähteestä. Ikä tuo mukanaan myös kokemusta, vaurautta Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 29.7.2024, 23:55 Valvominen voi pilata terveyden – päivällä nukkuminen ei korjaa tilannetta Ihmisen sisäinen kello tottelee aurinkoa. Ihminen kokee olevansa energisimmillään silloin Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle 16.7.2024, 11:00 Näitkö unta exästä? Tätä se tarkoittaa Ex-kumppani saattaa esiintyä unessa, eikä se ole harvinaista. Useat näkevät Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 17.4.2024, 18:00 Tutkimus: Kävelytyyli paljastaa ihmisen unitottumukset Tuoreen amerikkalaistutkimuksen mukaan ihmisen kävelytapa voi määrittää, miten hyvin hän Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 8.4.2024, 23:00 Kuntoilu pitää painajaiset loitolla ja auttaa nukkumaan paremmin Kaikki tietävät liikunnan ja kuntoilun olevan hyödyllistä terveydelle. Teksasin yliopiston Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 27.2.2024, 20:00 Tiedätkö kuinka paljon tarvitset unta? Näin selvität sinulle sopivan määrän Osa ihmisistä uskottelee, että pystyy pärjäämään elämässä pienillä yöunilla. Joidenkin Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 20.12.2023, 7:00 Pyjamapäivät elintärkeitä – vapaapäivien pitkät unet edistävät terveyttä Ihmisten kannattaa nukkua välillä niin pitkään kuin on mahdollista. Jo Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Viihdeuutiset 18.11.2023, 17:00 Pohjoisirlantilaisen kaupungissa piinaava ongelma – mystinen humina pitää hereillä öisin Pohjois-Irlannin Omaghin asukkaita on piinannut jo useiden viikkojen ajan erikoinen Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 26.10.2023, 13:00 Aloita talviaikaan totuttelu jo nyt – kelloja siirretään sunnuntaina Kesäajasta talviaikaan siirtyminen antaa ihmisille Suomessa yhden ylimääräisen tunnin ensi Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Terveys Viihdeuutiset 19.10.2023, 20:00 Torkutatko aamuisin? Tuoreen tutkimuksen perusteella se ehkä kannattaa Aamulla torkuttamista on tyypillisesti vierystilaan vaikuttavana pahana tapana. Tuoreen tutkimuksen Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 20.8.2023, 7:30 Hämmentävä TikTok-trendi leviää – nyt nukutaan suu kiinni teipattuna Nukkuminen ja riittävä unen määrä ovat tärkeitä asioita ihmisten hyvinvoinnin Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 7.8.2023, 16:00 Kaikki uniapneaa sairastavat eivät tarvitse laitehoitoa – nämä keinot voivat auttaa Uniapnean hoidossa elintavat, kuten painonpudotus ja -hallinta, hyvä ravitsemus ja Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Terveys Viihdeuutiset 24.6.2023, 11:30 Uniasiantuntijan vinkki iltapäiväväsymykseen: ”Työnnä pää pakastimeen” Moni saattaa tuntea väsymyksen hiipivän iltapäivällä erityisesti lounaan jälkeen. Yleinen Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp