Lifestyle Terveys 3.7.2024, 20:00 Psykologin neljä vinkkiä palauttavaan lomaan Kesälomalla on tarkoituksena palauta ja rentoutua pitkästä työrupeamasta. Osa ihmisistä Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 19.12.2023, 21:00 Täydellinen joulu ei tule tekemällä – se vaatii rauhoittumista Terveystalon psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti Katri Laine tietää, että joulunajan stressi Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 21.6.2023, 22:00 Älä suorita kesälomaasi – palautuminen tarvitsee aivan muuta Monelle on tuttua se, että mikäli kesälomalla ei lähde matkoille, Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 31.5.2022, 13:00 Kauranverso rauhoittaa ja vahvistaa hermostoa – valittiin vuoden rohdoskasviksi Kaura (Avena sativa) on monelle tuttu ravintokasvi. Rohdoskäytössä kauranverso tunnetaan Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Viihdeuutiset 19.1.2022, 17:30 Rentoutusta etäyhteydellä – Vieno tarjoaa maksuttoman verkkotilaisuuden 2000-luvun hektinen arki on monille tuttua ja koronakriisin myötä perheen Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 22.5.2021, 23:20 Laventeliöljyllä on lukuisia hyötyjä – terveyttä ja hyvinvointia eteerisesti Laventeliöljyllä on todettu tieteellisesti lukuisia terveyshyötyjä, joista tunnetuimmat liittyvät rauhoittumiseen Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 2.1.2021, 18:40 Hyvinvointilääkäri: Ota vähintään vartti omaa aikaa joka päivä BBC:n asiantuntijalääkäri Rangan Chatterjee nostaa rentoutumisen yhdeksi terveyden peruspilariksi ravinnon, Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Viihdeuutiset 23.12.2020, 13:20 Lasten nukkumaanmeno on pelastettu – Sirkkasten joulurentoutus nyt veloituksetta Suomalaisten rentouttamiseen keskittyvä Vieno-yritys on noussut lapsiperheiden suosikiksi lapsia Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 17.8.2020, 23:20 Näin ujutat tietoisuustaidot osaksi arkea – mindfulness rauhoittaa ja luo tilaa ajatuksiin Eräs nainen viittasi kintaalla kaikenlaiselle meditaatiolle ja mietiskelylle. Urakeskeisenä ihmisenä Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle 3.7.2020, 11:20 Kysely: Puolet suomalaisista välttelee ”paskaduuneja” – olisivat ennemmin työttömänä Henkilöstöpalveluyritys Bot.Works Oy toteutti kyselyn, jonka mukaan osa Suomen vapaista Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 28.4.2020, 14:40 Saako etätyöntekijä ottaa päiväunet? Asiantuntijalta jyrkkä näkemys hyödyistä Riittävästä levosta huolehtiminen ei ole laiskuutta. Se on viisasta, kun Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 26.4.2020, 8:00 Suomalaistutkijat: ”Tehokas mielialalääke löytyy metsästä” Jyväskylän yliopisto on toteuttanut Luonnosta Virtaa -tutkimushankkeen, jossa ihmisiä ohjataan Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle 2.4.2020, 23:20 Panosta hyvinvointiin kotona – nämä kaikki ovat ilmaisia Omaan hyvinvointiin panostaminen kannattaa. Koronaviruspandemian aikana ihmiset viettävät enemmän aikaansa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Matkailu Terveys 11.7.2019, 10:00 Matkailu on tehokasta terapiaa – irtiotto poistaa stressiä Ihmisen ei ole järkevää polttaa itseään loppuun ja ryhtyä huolehtimaan Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 2.7.2019, 18:00 Näin lievität stressiä kotioloissa – muista joskus olla möllötellä Stressi ei ole leikin asia. Ihmiset reagoivat liian kiireiseen elämäntyyliin Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Lifestyle Terveys 1.4.2019, 8:40 Älä anna pipon kiristää tai stressin lamauttaa – näillä vinkeillä pidät itsestäsi huolta Lentokoneessa neuvotaan auttamaan ensin itseään hätätilanteessa, jotta voi sen jälkeen Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp