Fitness Lifestyle 14.1.2019, 16:00 Näin paljon laihduttajan kannattaa liikkua – sinnikkyys ja systemaattisuus palkitaan Uusi vuosi ja lupaukset tarkoittavat monille ylimääräisten kilojen karsimista vartalosta. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 14.1.2019, 10:40 Kuntosalin asiakkaat kiusasivat ensikertalaista – saivat sitten ansionsa mukaan Kuntosalit ovat aina tammikuussa ruuhkaisia ja siellä käy tavallista enemmän Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 8.1.2019, 15:20 Vuoden suosituin treenivaate? Tristan Thompson näyttää mallia Nettikaupoissa ja sosiaalisen median tileillä on alkanut vilahdella yhä enemmän Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 8.1.2019, 12:00 Haluatko treenata säännöllisesti? Nämä vinkit auttavat alussa Moni haaveilee kuntoilevansa säännöllisesti, mutta huomaa päivän päätteeksi skipanneen treenit Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 6.1.2019, 19:20 Pariskuntien kannattaa treenata yhdessä – saavat parempia tuloksia Oman kumppanin kanssa kuntoileminen voi tehostaa treenaamista ja tavotteiden saavuttamista. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 6.1.2019, 17:20 Haluatko parantaa kuntoasi? Aluksi pelkkä kävely riittää Kuntovalmentaja ja Body Love -sovelluksen kehittäjä Anna Victoria kertoo, että Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Terveys Viihdeuutiset 27.12.2018, 8:00 Julkkisvalmentaja paljasti miten valmistaa supertähtiä rooleihin Näyttelijän työssä tärkein työväline on luonnollisesti hänen vartalonsa. Siksi moni Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 25.12.2018, 12:00 Naisen muutoskuvat inspiroivat – teki yhden asian ennen ruokailua Amerikkalainen Jess Dukes päätti voida paremmin vuonna 2012. Nyt kuusi Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 23.12.2018, 13:20 Panosta oikeanlaisiin urheiluliiveihin – tukevat poven lisäksi treeniä Urheilurintaliivien hankkiminen on yksi maailman vaativimmista asioista etenkin, jos omistaa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 22.12.2018, 14:00 Ihmiset lopettavat kuntoilun talvella – tekosyyt jatkuvat kevääseen Ei liene yllätys, että ihmiset keskittyvän joulun pyhinä kaikkeen muuhun Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 18.12.2018, 13:20 Kuntoilumotivaatio hukassa? Nämä 6 vinkkiä auttavat Kuntosalit täyttyvät tammikuussa äärimmilleen. Osa ihmisistä lopettaa salikäynnit syksyn ensihuuman Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Matkailu 16.12.2018, 22:00 Älä jätä treenaamista reissussa – näillä vinkeillä onnistut myös lomalla Ulkomaille matkustaessa voi olla hankala toteuttaa tiukkaa treeniohjelmaa, mutta kuntoilua Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 16.12.2018, 8:00 Kuntokeskusten bakteeripesäkkeet listattiin – ota kosteuspyyhkeitä mukaan! Bakteereja ja viruksia on kaikkialla, mutta julkisille paikoille niitä kertyy Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 12.12.2018, 20:40 Kuntovalmentaja haukkuu proteiinipirtelöt: ”Rehellinen ruoka riittää!” Kuntoilubuumi on aiheuttanut myös erilaisten oheistuotteiden ja ravintolisien myynnin räjähtämisen. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Terveys Urheilu Viihdeuutiset 10.12.2018, 23:20 Haluatko treenata aamuisin? Näillä ohjeilla muutut iltatreenaajasta aamuvirkuksi Monet vannovat aamutreenien nimeen ja useat tutkimuksetkin puhuvat niiden puolesta. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 9.12.2018, 10:40 Viimeiset viisi kiloa ovat vaikeimmat – näin pääset tavoitepainoosi Reilua ylipainoa vastaan taisteleminen on oikeastaan yksinkertaisempaa kuin moni luuleekaan. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp