Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 8.10.2018, 14:40 Uusi vaihde kuntoiluusi? 10 syytä kokeilla HIIT-treeniä Kovasykkeisen HIIT-treenimuodon nimitys tulee sanoista high-intensity interval training. Treenissä henkilö Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Ruoka 2.10.2018, 12:00 Kahvijuomat täynnä kaloreita – vältä sokerin käyttämistä Sokerin liiallinen käyttö on todistettu lukuisissa terveystutkimuksissa vaaralliseksi. Vaikka kahvilla Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 30.9.2018, 23:00 Talvi tulee pian! Tässä kolme tehokkainta ulkoilulajia Osa ihmisistä siirtää treenaamisen sisätiloihin talven saavuttua, vaikka ulkoilua voi Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 25.9.2018, 15:20 Laihduttaja, vältä näitä hedelmiä – ovat sokeripommeja Hedelmät ovat pääsääntöisesti terveellisiä, mutta osa niistä sisältää runsaasti sokeria. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Terveys Viihdeuutiset 24.9.2018, 22:00 5 vinkkiä painonhallintaan – pienet muutokset ovat merkittäviä Painon pudottaminen voi kuulostaa melkoiselta urakalta, joka sisältää paljon itsekuria Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Terveys Viihdeuutiset 24.9.2018, 12:00 Mallikaunotar huippuseksikkäänä synnytyksen jälkeen: ”Ei tarvinnut käydä kuntosalilla” Brittiläinen huippumalli Rosie Huntington-Whiteley on tullut tunnetuksi esimerkiksi Victoria’s Secret Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Ruoka Terveys Viihdeuutiset 18.9.2018, 14:00 Kunto-ohjaajan tilitys – näihin tekosyihin ihmiset sortuvat Henkilökohtaisille kunto-ohjaajille maksetaan siitä, että he auttavat asiakkaitaan saavuttamaan omat Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 16.9.2018, 15:20 Kim Kardashian kuntosalilla – vatsalihaksia ei voi olla huomaamatta Realitytähti Kim Kardashian on keskittynyt treenaamiseen ja omaan hyvinvointiinsa todella Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Ruoka Terveys Viihdeuutiset 15.9.2018, 20:20 Jokaisella on oma perusaineenvaihdunta – näin sitä voi tehostaa! Jokaisella ihmisellä on erilainen aineenvaihdunta. Aineenvaihdunta koostuu kolmesta eri osa-alueesta, Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 10.9.2018, 16:00 Fitnessfanaatikko sai kaksoset – oppi elämään muuttuneen vartalon kanssa Terveys- ja kuntovalmentaja Kylee Austin on pitänyt aina erinomaista huolta Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Terveys Viihdeuutiset 9.9.2018, 20:40 Fitnesstähden ennen ja jälkeen -kuvat – uskomaton muutos 7 kuukaudessa Australialainen fitnesstähti ja kunto-ohjaaja Emily Skye on toiminut pitkään monien Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Viihdeuutiset 8.9.2018, 21:20 Muista nämä säännöt kuntosalilla – 13 kultaista neuvoa Moni uusi harrastaja aloittaa syksyllä ja vuodenvaihteen jälkeen kuntosalilla käymisen Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Viihdeuutiset 7.9.2018, 16:00 Kylie Jenner teki sopimuksen Adidaksen kanssa – toimii nyt merkin lähettiläänä Monet tunnetut artistit ovat solmineet suuria yhteistyösopimuksia eri muotitalojen ja Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Ruoka Terveys Viihdeuutiset 2.9.2018, 16:00 Pienet muutokset saavat painon putoamaan – tässä 10 vinkkiä Laihduttaminen voi tapahtua ison elämäntapamuutoksen seurauksena. Painon putoamisessa terveellinen ruokavalio Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 1.9.2018, 8:40 Liian pieni t-paita muutti kaiken – miehen hurja muodonmuutos yhdessä vuodessa Yhdysvaltojen Pohjois-Carolinassa asuva parikymppinen Jaime Hathcock huomasi muodostaneensa epäterveen suhteen Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 29.8.2018, 14:00 Liikunta poistaa pahan mielen – jo 10 minuutilla positiivisia vaikutuksia Liikunnan on todettu tutkimusten avulla vähentävän masennuksen oireita. Osa ihmisistä Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp