Fitness Viihdeuutiset 26.3.2023, 13:30 Aerobinen treeni ennen vai jälkeen painoharjoittelun? Näin asiantuntijat vastaavat Monille kuntosalilla kävijöille on tuttua puuhaa lämmitellä lihaksia vastaanottamaan painoharjoittelua Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Viihdeuutiset 23.3.2023, 9:00 Fitnesspäiväkirja 2023 palaa uusin jaksoin – mukana Martina Aitolehti Suosittu realitysarja Fitnesspäiväkirja palaa ruutuun uuden tuotantokauden kera. Fitnesspäiväkirja 2023 Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Viihdeuutiset 14.3.2023, 22:00 Keskivartalon tukeen kannattaa panostaa – näin pitkään lankutusasennossa tulisi pysyä Lankutuksen idea on melko yksinkertainen. Treenaajan tulee asettaa itsensä oikeanlaiseen Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 11.3.2023, 14:00 Halle Berry julkaisi videon treenistään – elämänsä kunnossa 56-vuotiaana Amerikkalainen näyttelijä Halle Berry tunnetaan useista nimekkäistä elokuvista, joista etenkin Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 28.2.2023, 14:00 Näin korkealle sykkeen tulisi treenatessa nousta – sydänlääkärin helppo laskukaava Sydämestä ja verenkiertoelimistöstä huolehtiminen on terveen ja pitkän elämän edellytys. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 28.2.2023, 9:30 3 liikuntamuotoa, joita sydänlääkäri suosittelee – lisäävät elinvuosia Sydämestä ja verenkiertoelimistöstä huolehtiminen on terveen ja pitkän elämän edellytys. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 25.2.2023, 22:00 Kunto-ohjaaja ylistää voimaharjoittelua – nämä faktat etenkin naisten tulisi tietää Painoilla treenaaminen eli voimaharjoittelu on parasta kuntoilua henkilöille, jotka haluavat Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 25.2.2023, 18:00 Tutkimus: Jo yksi lenkki kuukaudessa ehkäisee dementiaa Uusi tutkimus on paljastanut, että vain kerran kuukaudessa tapahtuva lenkkeily Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Viihdeuutiset 22.2.2023, 23:00 Kärsitkö kuntosalipelosta? Et ole yksin Moni kuntosalijäsenyyden ostanut keksii päivän aikana useita syitä olla menemättä Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 20.2.2023, 18:00 Istumatyö on haitallista terveydelle – kävelymattojen suosio on kasvussa Istumatyö on haitallista terveydelle ja hyvinvoinnille. Toimistotyöntekijöiden tulisi muistaa säännölliset Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 17.2.2023, 9:30 Treenien kellonajalla on merkitystä – tähän aikaan rasvaa palaa eniten Uusi ruotsalainen tutkimus on paljastanut, että aamuharjoittelu polttaa kehon rasvaa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 13.2.2023, 16:00 Polkujuoksu edelleen trendikästä – oletko kokeillut talvella? Suomalaiset ovat löytäneet koronavuosien aikana kotimaamme metsiin. Erilaiset luontoon liittyvät Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Viihdeuutiset 10.2.2023, 9:30 12-3-30 -kuntoilutrendi leviää nyt vauhdilla – etenkin nuorten keskuudessa Ihmiset etsivät aina uusia tapoja pudottaa painoaan ja innostua uusista Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 7.2.2023, 23:55 Pilateksella monia hyötyjä – tiesitkö jo näistä? Pilates on suosittu treenimuoto, jonka nimeen myös moni maailmankuulu kaunotar Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 30.1.2023, 5:00 Terveystrendit vuodelle 2023 – mielen hyvinvointiin ja treenin tehokkuuteen panostetaan Vielä muutama vuosi sitten ihmiset panostivat paljon aikaansa siihen, että Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 29.1.2023, 9:00 Hiihtoon rakastunut Susanna Ylinen: ”Talvisessa luonnossa on jotain maagista” Yleistettynä voidaan sanoa, että suomalaiset hiihtävät koulussa ja keski-ikäisenä. Suomen Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp